a kto powiedział, że mnie nie ma!! z tego co pamietam to ja zaproponowałam tą siłke ale jak nie to nie ja się wpraszac nie bede

jak nie to nie ja się wpraszac nie bede

I dobrze, chce mieć Qmara na własność XP XP XP :letssin: :kiss:

ziomalka,

To ja też nie idę Nie mam tylu lat, aby móc oglądać takie sceny. Furkoczące miazgociągi itepe

To ja też nie idę Nie mam tylu lat, aby móc oglądać takie sceny. Furkoczące miazgociągi itepe

Miazgociągi to oddam w Twoje ręce, podczas gdy MY zajmiemy się - podnoszeniem hantli XP No to kiedy uderzamy na siłkę? :letssin: Może na wakacjach ? :lol-sweat:

E ludzie nie bede was cytowac ale chodzilo mi o bieganie siłka moze i pomysl rudzi ale teraz byla mowa o bieganiu

nie za bardzo lubie biegac wole rower. a silownia zle mi sie kojarzy - kiedys na atlasie cwiczylam i urwala sie linka :/ :/ :/ nic przyjemnego :/

przypadek ja kiedys mialem dosc nieciekawy wypadek na rowerze mimo to dalej lubie jezdzic tylko bardziej uwazam moze wart sprobowac

linka na silce urywala mi sie trzy razy z czego ten ostatni potlukl mnie dosc mocno - wole basen.

no to widze ze zdarza sie to dosc czesto moze lepiej nie ryzykowac ^^ a bieganie fajna sprawa lepsze oddychanie kondycja

bieganie fajna sprawa lepsze oddychanie kondycja

Owszem, bieganie to nie tylko ćwiczenie mięsni uda i podudzia, ale także lepsza kondycja psychofizczna, lepsze samopoczucie, większa wydolność płuc no i mnostwo, ale to mnóstwo przyjemności, szczególnie wieczrową bądz też wczesno poranną porą

Mnie bieganie strasznie szybko męczy. Jak na rowerze mogę jechać 40 km, to bieganie mie strasznie szybko wykańcza Nie ma na czym siedzieć

Falkhor, ale biegajac wzmacniasz organizm i an rowerku dluzej pojezdzi robta co chceta w piatek ide biegac 1 raz ktos sie dolacza?

Qmar, A gdzie bedziesz dylił? Wezmę rower, aparat i zrobię Ci sesję

gdy przeczytalem to mialem CI powiedziec ale,

gdy doczytałem do konca stwierdzielm ze nie powiem ^^ jak chcesz poszukasz zreszta i tak nie nie poznasz

Qmar, Pojeżdże i popatrzę, czy gdzieś na drodze nie leży jakieś zziajane coś w czarno-czerwonej koszuli i nie błaga o kilka kropel wody

mam znajomego, który od lat zajmuje się bieganiem. Bierze udział w maratonach, memoriałach i nawet sukcesy ma. Uważa, że bieganie to najbardziej naturalna forma poruszania się przez człowieka